Posts Tagged ‘トラストコーチング’

ープロトレ考察ー

Posted on: 5月 18th, 2024 by tcsadmin No Comments
トラストコーチングの門を叩いて10年目になりますが、昨日はプロトレの凄さがどこにあるのか、自分の中で言語化された感覚がありました。



TCSプロフェッショナルコーチトレーニングは実際に参加しているコーチ達自身の「目標に向かい試行錯誤するリアルな姿」が、第1回目の2017年からずっと継続して生きた教材になっています。
 
本やテキストでは絶対に学べない、まさに生身の人間の行動変容(変わらないも含めて)と葛藤をオンゴーイングで共有し、守秘義務のもと参加者全員で力にする場となっているのです。
 
コーチはクライアントを目標に向け「意識」を変える対話をするために、本人さえ気づいていない「心の奥底にある本音」を引き出していくのが大事な役割ですが、
その際、重要になるのは「自然体」。



これは本にも書きましたが、トレーナーでもある馬場コーチの凄さのひとつは「究極の自然体」だと感じています。
 
あれだけの実力と実績を持ちながら「人としての不完全さ」を惜しみなく出してくださるので、いつの間にか「自分を大きく見せよう」という見栄や無意識の上下関係などは勝手に消え去り、フラットな対話になっていく。
 
自分がどんなに「恥ずかしい」と思うようなことさえも、この場では言ってしまおうかなと思わせる、そんな感覚があります。



ここからは私の考察ですが、
自分の内側の「争いごと」を収束させるとは。

プロコーチの在り方として、「己の争いごとの収束」は不可欠。クライアントの思考の邪魔をしてはいけません。

ただ、争いごとはエネルギーの源でもあるような感覚があり、
争いごと自体がいけないというより、争うべきではないことに貴重な時間とエネルギーを使い続けていることが問題なのかなと。

そのエネルギーには「質」「量」「集中/拡散」などがあって、それらを適切に扱うことがプロコーチとして大事なのだと感じています。




馬場コーチは無防備な構えでクライアントの懐に入り、本人が向き合うべきポイントを的確に見極めて適切なタイミングで火種をのこす(フィードバック)。

その人の本質を知らなければ辿り着けない正しい場所に着火されるから、自分に逃げない限りはそこで大きくなるエネルギーが的確に本人を前へ進ませる。

プロトレ仲間からよく聞く声で、「馬場コーチからのフィードバック、1年たってようやく理解できた」「2年越しにやっと受け取れた」などがあります。

私自身も時空を超えて受け取れたフィードバックがたくさんあり、それは長期的な関係を前提として関わる覚悟と、信頼関係がないと出来ないこと。

 
それにしてもプロトレの、あの時が止まったような静寂…
誰もトレーナーに気を遣うことなく、自由に自分との対話に没頭する空間は正直怖すぎます。

それは、まだ私があれほどの覚悟でみんなと向き合えていないから、なのだろうな。



 
一人ひとりと一生関わっていく覚悟とコーチとしての実力はもちろん、この場づくりができる鍛えられた心があるからこそ、プロコーチ育成が出来るのだろうと感じたのでした。

 
5人、スーツ、テキストの画像のようです
 
 
 

ー肌と肌の化学反応ー

Posted on: 3月 4th, 2024 by tcsadmin No Comments
小さい頃、どこか体調がすぐれないと「早く良くなあれ、良くなあれ」と言って「手当て」してくれた祖母。
 
そっとさすってもらうだけで和らぐので、「おばあちゃんの手から何が出ているんだろう?」と不思議に感じていました。
 
目には見えないけど、感じるものが確かにある。



今回、いつも楽しく聴いている『言語化ラジオ』に呼んでいただき、まさにこれまで幾度となく体感してきた「不思議」が言語化された感覚になりました。

人も、モノも、この世に存在するすべてのものは光や音のように固有の周波数を発して揺れていて、これを「波動」と言うらしいですが、
それを「強弱」や「高低」で捉えると、これまたすごく興味深い。

コーチングを学び実践し続けていくことで、自分の状態を整えて、強めたり高めていくことが出来るのだとしたら、
そこに存在しているだけで、身近にいる大切な人たちにいい影響が生まれるのも納得です。

物理的に手を差し伸べなくとも、自然と。

最初はバラバラに動いていた複数のメトロノームも、たった数分で動きが一致していきます。
(同期現象と言います。この不思議な現象は是非動画でご覧になってみてほしい)




美容学校でエステティック(マッサージ)の先生から、「まず、肌に触れる前に、お客様と呼吸と体温を合わせなさい」と教わりました。

「自分を相手(お客様)と同期させてから、触れなさい」と。(だいたい自分の手が冷えてるので温めてから触れます)

同期した状態で触れてもらえると、心地よさや安心感がまったく違うのです。きっと、これがラジオで出てきた「開いていく」感覚なんでしょうね。




私たち人間一人ひとりが出す「気」やエネルギーが共振し合っているなら、友人の輪やコミュニティに同じような価値観や志を持った人が自然と集まっているのも当たり前ですね。

だから私にとっては家族や友人、トラストコーチングスクールのコーチ仲間との時間がかけがえのない時間なんだなぁ。

これはもっと言語化して、研修でお届けしている「チームビルディング」にも応用したい。

その他いろいろ大変興味深い内容なので、
ぜひ、聴いてみてくださいね!



p.s
ちなみに、私が一番びっくりしたのは「目合う」でした…。(読めます?)
日本語って不思議です。


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YouTubeチャンネル
『馬場啓介の言語化ラジオ』
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ラジオに登場するもの①
今も仙台の実家で活躍している昔ながらの反射式石油ストーブ。
震災で暗く冷えた日々を暖めてくれて本当に助かりました。
このストーブでお餅を焼いたりお湯が沸かせるのも最高です。
 
 
ラジオに登場するもの②
尊敬する女性上司が愛用していた腕時計。
快活で、キツいfeedbackも愛を持ってもまっすぐ伝えてくれる人でした。
30歳の記念に上京するタイミングで自分にプレゼントしました。
 
 

ー10年後に恩返しをー

Posted on: 2月 14th, 2024 by tcsadmin No Comments

10年ほど前に、同じ職場で働いていた上司がいました。

いつも「より良くするために何が出来るのか」を考えている勉強熱心な方で、私はその上司に沢山のことを教えてもらいました。


そんなお世話になった方から、久しぶりに連絡をいただいたのは今年に入ってから。

「林さん、コーチングについて教えてもらえませんか?」

そして先日、元上司とビジネスパートナーの方へTCS講座をお届けしました。

テキストを進めながら、「まさに、今これが必要なんだと思う」としみじみ言ってくださったのが印象的で、
「林さんは、10年も前に、これ(TCS)に出会っていたんだね..」
私が当時職場で実践していた話に熱心に耳を傾けてくれました。


「コーチ」という仕事をしていると言うと、ほとんどの人が「それって何をするの?」という反応をくれます。

まだまだコーチングの認知は低いかもしれませんが、まずは自分の身近にいる大切な人たちが必要とする時に「TCS」を届けられたらいいなと思って取り組んできました。

縁があって過去に出会った人や
これから縁がつながり、新たに出会う人へ。

元上司から、
「林さんがコーチングをやってること、Facebookを通して知ってました。
それは僕の頭の中に、ずっと何年も残っていて、コーチングが必要だと感じた時に、自然と林さんの顔が浮かんだんです」

お世話になった方からそんな風に言ってもらえて、コーチになって地道に発信してきた自分に心から感謝しつつ、
「繋がり」で出来ているFacebookの発信こそ、サボってないでちゃんと頑張ろう..と深く反省したのでした。


これから元上司へ、過去にお世話になった分の何倍も利子をつけて恩をお返しできるよう頑張ります。


 

 

『プロコーチのふたりごと』
「2023年を振り返って」

Posted on: 12月 31st, 2023 by tcsadmin No Comments

今日は2023年の大晦日。

皆さん、今年はどんな1年でしたか?

年始に立てた目標は覚えているでしょうか。

私はずっと握りしめている目標もあれば、
すっかりさっぱり忘れているものがあったり…
振り返るって大切な作業ですね。


2人で今年1年を振り返って語ってますので、
皆さんもぜひ聴きながらご自身の1年を振り返ってみてくださいね。

亜由美コーチと「音声配信始めてみる?」とスタートしてから今日でまる3年が経ちました。

本年もラジオ「プロコーチのふたりごと」を沢山聴いていただきありがとうございました!


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齊藤 亜由美と林 友香がお届けするラジオ番組
『プロコーチのふたりごと』
「2023年を振り返って」
https://anchor.fm/ayumiyuka.radio/episodes/2023-e2drdbf
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2人、テキストの画像のようです
 
 

『TRUST COACHING conference 2023』

Posted on: 12月 20th, 2023 by tcsadmin No Comments

会いたい人がいること

応援してくれる人がいること

共に学び、共に挑戦する人がいること

心から信頼できる人がいること

そんな繋がりを、大人になってからでも
つくれるんだ..と肌で感じた

『TRUST COACHING conference 2023』


先日、TCS認定コーチ、マザーズコーチングスクール認定ティーチャー達が全国各地から集まりました。

懐かしんだり、笑い合ったり、初めて直接お会い出来たり、コーチ仲間の取り組みに胸が熱くなったり…

法人チームも発表の機会をいただき、鈴木 祐美コーチと寝る間も惜しんで作った渾身の126枚のスライド。

(いやいや、多すぎるやろ..!と、かなり減らしてこの枚数)

ノンフィクションのストーリーは、
コーチ仲間へちゃんとお届けできたでしょうか。

7年半の歴史を共につくってくれた全てのコーチ、
そして今は別の道を歩んでいるコーチにも感謝の気持ちをこめて発表しました。

振り返ってみると、今年は「挑」の1年でした。
力の限り挑んだ結果、次点という悔しい思いもたくさんしました。

2024年は、チームで勝つ。
絶対に勝って、みんなで祝杯をあげる1年にします。

たくさんの人たちから応援してもらえるよう来年も走りますので、引き続きよろしくお願いいたします!


TCS認定プロフェッショナルコーチ
トラストボーディング代表

林 友香

 

 
 
 
 
 
 
 
 

「プロコーチのふたりごと」
「キングダム占いを語り尽くす」

Posted on: 12月 4th, 2023 by tcsadmin No Comments
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勝てる戦いしかしない齊藤 亜由美と、
夢さえ語らない林 友香がお届けするラジオ番組
「プロコーチのふたりごと」
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皆さん、「キングダム占い」はもうされましたか?
 
TCS認定コーチ仲間と大人気漫画「キングダム」を愛読書にして、はや数年。
 
ビジネスパーソンにもファンが多いので、コーチングはもちろん、リーダーシップやチームビルディングを語るときに「共通言語」になることも多いキングダム。
 
今回のラジオは亜由美コーチと「キングダム占い」をきっかけに今年を振り返り、自分の特徴や、今後目指したい未来について語りました。
 
話していくと自分の課題がどんどん浮き彫りになり..もう、ほんとに反省しましたです。
 
来年は自分の強みをもっと活かして進んでいこうと思います!


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TCS認定コーチ齊藤 亜由美と林 友香がお届けするラジオ番組「プロコーチのふたりごと」
「キングダム占いを語り尽くす」
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▶︎キングダム占いはこちら
3人、テキストの画像のようです
 
 
 
 
 

大阪研修にて

Posted on: 11月 15th, 2023 by tcsadmin No Comments
今日は大阪で森 真貴子コーチと大手電機メーカー様の研修へ。
 
「先日、出張にアイロンを持参できず、寝癖がすごくて直してもらったんだよー」とずいぶん反省していた真貴子さん。
 
「今日はバッチリだねー」と笑いながらランチしてたのに、席を立った瞬間..
どういうことなの?
 
ねぇ、今日もすごいんですけど寝癖!
 
どうしたらそんな完璧な寝癖で来れるんだYO!
 
後頭部をワシャワシャ濡らしながら寝癖を直し(私が)、美しいシルエットが復活した真貴子さん。
 
その後の研修では、さすがのパフォーマンスを発揮されたのでした。
 
 
 
 
 
 

「信頼を重ねて」

Posted on: 11月 5th, 2023 by tcsadmin No Comments
 
先日、経済産業省の管理職研修を担当させていただきました。

有り難いことに今年度も経済産業省 本省、近畿経済産業局、中部経済産業局の人材育成にトラストコーチングを選んでいただいています。


今年はコロナ禍を経て3年ぶりとなる対面研修も再開。
久しぶりに皆さんと直接お会いして、コーチングをお届けすることが出来ました。

ワークの合間に、いつも研修をサポートくださる担当者さんとお話ししていた時のこと、
グループワークに盛り上がる会場の様子に目を向けながら、「トラストコーチングさんには、本当に安心してお任せできます」という言葉をいただいいてホッとしました。


 
トラストコーチング馬場代表が圧倒的評価で選ばれ、丁寧に築いてこられた信頼のバトンを受けて、私が経済産業省の人材育成に携わらせていただいて今年4年目になります。


正直、日本トップコーチの代表の後を担当させていただくのはプレッシャーもありますが、
「この信頼をこぼさず未来へ繋いでいく」
そんな気持ちで毎回出来る限りの準備をして挑んでいます。


11月もまた、ひとつ上の階層の管理職研修を担当します。

私たちが大切に学び続けている学問を、たくさんの方々と共有できることが嬉しい。

さらに日本の未来を担う皆様のお力になれるよう、信頼を重ねられるよう、引き続き力を尽くして参ります!


TCS認定プロフェッショナルコーチ
トラストボーディング代表 林 友香



 
 
 
 
 
 
 
 
 

「プロコーチのふたりごと」
ー対談ゲストー 本多彩恵コーチ

Posted on: 10月 18th, 2023 by tcsadmin No Comments
今回のラジオ対談ゲストは、
TCS認定シニアコーチコーチ
マザーズコーチングスクール認定ティーチャーの
本多 彩恵コーチです。


彩恵コーチとの出会いは2016年、渋谷で開催されたTCS認定コーチトレーニング。
ホッとさせてくれる愛らしい方言で、明るく朗らかに笑う姿がとても印象的でした。


あの日から、スクールを通して誕生した様々なプロジェクトや活動の最前線を走っている彩恵コーチ。

法人チームでの活動や、小中学校への「鏡の中のぼく」の授業、講演会、などいつも追いかけたくなる背中を魅せてくれます。

「出来る」「出来ない」ではなく、「まず、やってみる」という彩恵さんのスタンスに、わたし自身たくさん励まされてきました。

営業のヒントが欲しい方、一歩前に進みたい方、
コーチになりたての方にもおすすめのお話が盛りだくさんです!


いまは現役の看護師でもある彩恵コーチのお話、ぜひ聴いてください♪


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齊藤 亜由美と林 友香がお届けするラジオ番組
「プロコーチのふたりごと」
ー対談ゲストー
TCS認定シニアコーチコーチ
マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
本多彩恵コーチ
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2人、テキストの画像のようです
 
 
 
 

接遇研修 -「接客と接遇の違い」

Posted on: 10月 5th, 2023 by tcsadmin No Comments

「接客と接遇の違い」分かりますか?


今日は私が11歳まで育った大阪府豊中市で接遇研修でした。



いつもラジオでご一緒している、

@ayumi_smile_uコーチがサポートくださいました。
 


全国(世界にも!)にコーチ仲間がいて頼もしいかぎりです。
 
 
 

「TCS認定コーチ」セッション勉強会

Posted on: 9月 13th, 2023 by tcsadmin No Comments

今日は「TCS認定コーチ」の皆さんと、原宿の素敵な会議室をお借りしてセッション勉強会。


「対面で勉強会、開催したいなぁ」

先日、企業訪問でご一緒した時にぽそっと呟いたら、大竹 ゆきコーチが快く幹事を引き受けてくれて、今日は数年ぶりに東京で対面勉強会を開催しました。


思い返せば、勇気を出して初めて勉強会に参加した日はものすごい雨で(台風だった)、びしょびしょになりながら新宿で迷子になり..

緊張してドアを開けたら、先輩コーチ達があたたかく迎えてくれて、すごくホッとしたのを今でもよく覚えています。

(亀田コーチ、あの日はありがとうございました)



今日も、勉強会初参加のコーチの皆さんが5名も来てくださって、
「初めて会うのに、初めてじゃないような安心感があります」とご感想をくださり嬉しかったです。


勉強会はとっても盛り上がりました!


今度はもう少し長い時間で、また相互セッションしたいですね。


勉強会の幹事をやってくださる方がいたら、ぜひお声がけください。


オンラインでも、リアルでも、
こうして楽しく学び合える仲間がいるって本当に幸せだなぁ、と激しく実感した1日でした。



ご一緒くださった皆さま、ありがとうございました!



#コーチング
#女性コーチ
#起業研修
#東京


林友香 Twitter/Xはこちらから

 

 

 

9人、勉強している人の画像のようです

 

 

 

 

9人の画像のようです

TCS1期生からともに歩んできた
「尊敬するコーチ」

Posted on: 9月 2nd, 2023 by tcsadmin No Comments

昨日一緒に研修を担当した森真貴子コーチと。


ともにTCS1期生でスタートして、今はそれぞれ全国各地さまざまな業界へコーチングを届けています。


尊敬するコーチ仲間と、こうして沢山の挑戦を共にできることが何より嬉しいです。

 

 

林友香 Twitter/Xはこちらから

 

 


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