今回のラジオのテーマは「やめられない習慣」です。
コーチングでは、
・したい行動を習慣化させる
・悪い習慣を断つ
のように「習慣」の力を効果的に取り入れていくことをしますが、「習慣を断つ」って、なかなか難しいですよね。
今回は限りなく「ただの雑談」ですので、気楽に、
息抜きに聴いていただけたら嬉しいです。
あなたの「やめられない習慣」は何ですか？
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齊藤 亜由美と林 友香がお届けするラジオ番組
「プロコーチのふたりごと」
「やめられない習慣」
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p.s
「実はわたし、○族です」という、どうでもいい情報を告白しています。
ほんと、どうでもいい情報ですみません。笑
